Χωρίς Γλουτένη
Περιγραφή
3αλφα Ρύζι Μπλού Ροζ 500g
Ρύζι λευκό και μεσόσπερμο. Χρησιμοποιείται σε διάφορες συνταγές και είναι ιδανικό για γεμιστά και ντολμαδάκια. Χωρίς γλουτένη από τη φύση του.
Οδηγίες χρήσεως : Μετράμε 1 μέρος ρύζι με 2 μέρη νερό. Βράζουμε σε κατσαρόλα το νερό με λίγο αλάτι. Προσθέτουμε το ρύζι, ανακατεύουμε καλά, χαμηλώνουμε τη φωτιά και μαγειρεύουμε για 15’ περίπου. Σβήνουμε την εστία, τοποθετούμε μία πετσέτα κάτω από το καπάκι της κατσαρόλας και αφήνουμε για 5' ακόμα για να απορροφηθεί όλο το νερό.
Οδηγίες χρήσεως : Μετράμε 1 μέρος ρύζι με 2 μέρη νερό. Βράζουμε σε κατσαρόλα το νερό με λίγο αλάτι. Προσθέτουμε το ρύζι, ανακατεύουμε καλά, χαμηλώνουμε τη φωτιά και μαγειρεύουμε για 15’ περίπου. Σβήνουμε την εστία, τοποθετούμε μία πετσέτα κάτω από το καπάκι της κατσαρόλας και αφήνουμε για 5' ακόμα για να απορροφηθεί όλο το νερό.
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ
| ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΔΗΛΩΣΗ NUTRITION DECLARATION | 100gr | Μερίδα Portion 62.5gr | % ΠΠΑ RI* |
| Ενέργεια/Energy | 1429 | 893 | 11% |
| 337 | 211 | ||
| Λιπαρά/Fat | 0,9 | 0,6 | 1% |
| εκ των οποίων/of which | |||
| Κορεσμένα/Saturares | 0,2 | 0,1 | 1% |
| Υδατάνθρακες g | 73 | 46 | 18% |
| εκ των οποίων | |||
| Σάκχαρα/Sugars | 0 | 0 | 0% |
| Εδώδιμες Ίνες/Fibre | 0,9 | 0,6 | |
| Πρωτεΐνες/Protein | 8,6 | 5,4 | 11% |
| Αλάτι/Salt | 0 | 0 | 0% |
